Lebensmotto von nikeair.de:
„Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.“
„Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber ein neues Leben, dann lauf Marathon.“
„Mach´s dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.“
„Wenn ein Mensch einmal trainiert, passiert nichts. Aber wenn dieser Mensch sich überwindet, ein und dieselbe Sache hundert- oder tausendmal zu machen, wird er sich nicht nur körperlich weiterentwickeln.“
Zitate von:
Emil Zátopek (* 19. September 1922 in Kopřivnice; † 21. November 2000 in Prag) war ein tschechischer Leichtathlet. Der Langstreckenläufer und Olympiasieger war ein mehrfacher Weltrekordler und in der Tschechoslowakei ein Volksheld.
Meine Geschichte
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich habe schon früh damit angefangen und bin im Laufe der Jahre immer besser geworden. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu.
Meine Vision
Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Ziels helfen möchte.
Meine Vereine
Als Sportler:
1980 bis 1998 - VfL Winterbach1999
1999 bis 2011 - LG Urbach-Plüderhausen
2012 bis 2014 - LG Limes-Rems
2015 bis 2019 - SG Schorndorf 1846
2020 bis 2023 - LG Filstal
2024 bis lfd. - SGV Hochdorf
Als Trainer:
2000 bis 2011 - LG Urbach-Plüderhausen
2012 bis 2013 - LG Limes-Rems
2014 bis lfd. - SGV Hochdorf
Bestzeiten
100m
13,18 sec, Stuttgart, 03.10.1999
200m
26,40 sec, Stuttgart, 25.04.1999
400m
58,13 sec, Stuttgart, 09.07.2000
800m
2:06,37 min, Weinstadt, 24.04.1999
1000m
2:44,47 min, Crailsheim, 17.07.1999
1500m
4:31,90 min, Lennigen, 18.07.1999
3000m
9:38,53 min, Essingen, 28.06.2009
5000m
16:48,14 min, Helmsheim, 06.06.2009
5km
18:07 min, Bönnigheim, 19.11.2022
7,5km
26:29 min, Tübingen, 19.09.1999
10000m
34:42,23 min, Rechberghausen, 19.05.1999
3x1000m Staffel
8:28,05 min, Martin Schlappa, Markus Mayer,
Christian Bauch, Schorndorf, 01.07.2009
10km
35:44 min, Ludwigsburg, 14.07.2012
10km (nicht offiziell vermessen)
33:45 min, Ludwigsburg, 11.07.2009
11,2km
40:24 min, Bietigheim, 31.12.2007
3x10km
1:43,25 h, Marcel Fehr, Christian Bauch, Markus Mayer,
Schwaikheim, 15.11.2008
21,1km
01:17,14 h, Niedernhall, 07.09.2008
42,195km
02:48,33 h, Berlin, 30.09.2012
42,195km (Staffelmarathon) Oktober 2007
02:47,53 h, Bottwartal
Markus Mayer, Christian Bauch,
Daniel Heckenlaible, Markus Mock
Tina Deutschmann, Milena Loos,
Caro Loos, Elisabeth Faller